OBJECTIFS GENERAUX OBJECTIFS SPECIFIQUES PROGRESSION PERSPECTIVES D'APPRENTISSAGE REFERENCES
Expérimenter son corps, le connaître et en prendre conscience au niveau:
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La prise de conscience du schéma corporel portera sur un seul aspect à la fois (p. ex. membres supérieurs) tout en conservant la globalité de la situation
  • de sa globalité (connaissance des différentes parties du corps, des attitudes: assis, à quatre pattes, couché,…)
Leçon 1 (Mise en Train et Partie Principale)
  • des membres supérieurs (indépendance de chaque segment: la main, l'avant-bras, le bras et dissociation de chacun d'eux)
Adopter ou inventer une multitude de positions, d'abord de manière statique puis progressivement dynamique, selon une image, un modèle, une démonstration, une consigne orale, avec ou sans musique. Leçon 1 (Mise en Train et Partie Principale)
  • de la ceinture scapulaire (dissociation du mouvement des bras et du buste: mobilité et souplesse articulaire)
Leçon 1 (Mise en Train et Partie Principale)
  • de l'axe vertébral (mobilité globale de la colonne vertébrale)
Expérimenter son tonus musculaire (tension, relâchement, ...).

oooInsister sur l'importance du tronc vertébral et de sa musculature

"Assis, assis, j'en ai plein le dos", ASEP ; Leçon 1 (Mise en Train et Partie Principale)
  • de la ceinture pelvienne (dissociation du mouvement du bassin et des jambes: mobilité et souplesse articulaire)
Leçon 1 (Mise en Train et Partie Principale)
  • des membres inférieurs (indépendance de chaque segment:
    le pied, la jambe, la cuisse) et dissociation de chacun d'eux
Leçon 1 (Mise en Train et Partie Principale)
oooooooooooooooooo oooooooooooooooooooooooooooo Temps de construction Temps d'acquisition
Temps d'intégration
et d'utilisation
oo= accent particulier oooo= lien avec oooo= attention à la sécurité oooo= dans l'eau