| OBJECTIFS
GENERAUX |
OBJECTIFS
SPECIFIQUES |
PROGRESSION |
PERSPECTIVES D'APPRENTISSAGE |
REFERENCES
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Expérimenter
son corps, le connaître et en prendre conscience au niveau: |
-2
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-1
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1
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2
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3
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4
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5
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La
prise de conscience du schéma corporel portera sur un seul aspect
à la fois (p. ex. membres supérieurs) tout en conservant
la globalité de la situation |
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- de sa globalité
(connaissance des différentes parties du corps, des attitudes:
assis, à quatre pattes, couché,
)
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Leçon
1 (Mise en Train et Partie Principale) |
- des membres supérieurs
(indépendance de chaque segment: la main, l'avant-bras, le
bras et dissociation de chacun d'eux)
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Adopter
ou inventer une multitude de positions, d'abord de manière statique
puis progressivement dynamique, selon une image, un modèle, une
démonstration, une consigne orale, avec ou sans musique. |
Leçon
1 (Mise en Train et Partie Principale) |
- de la ceinture scapulaire
(dissociation du mouvement des bras et du buste: mobilité et
souplesse articulaire)
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Leçon
1 (Mise en Train et Partie Principale) |
- de l'axe vertébral
(mobilité globale de la colonne vertébrale)
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Expérimenter
son tonus musculaire (tension, relâchement, ...).
o ooInsister
sur l'importance du tronc vertébral et de sa musculature
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"Assis,
assis, j'en ai plein le dos", ASEP ; Leçon
1 (Mise en Train et Partie Principale) |
- de la ceinture pelvienne
(dissociation du mouvement du bassin et des jambes: mobilité
et souplesse articulaire)
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Leçon
1 (Mise en Train et Partie Principale) |
- des membres inférieurs
(indépendance de chaque segment:
le pied, la jambe, la cuisse) et dissociation de chacun d'eux
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Leçon
1 (Mise en Train et Partie Principale) |